江苏快三预测-沙拉

2019年04月13日 暂无评论

江苏快三预测】沙拉

材料:
带子切片,土豆(马铃薯)蒸熟,蘑菇,芦笋,樱桃番茄,乳酪,柠檬,香菜末,蒜蓉,各式生菜。

调味料:
凯撒沙拉酱,黄油,盐,胡椒粉。

做法:
(1)黄油烧溶,放进蒜蓉爆香,加入蘑菇片/土豆(马铃薯)丁拌炒,放进芦笋/带子转旺火快速翻炒,加香菜末/盐/胡椒粉调味,撒柠檬汁;(2)生菜/番茄/乳酪铺盘底,淋上凯撒沙拉酱,摆上(1)材料即可。



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(来源:POCO美食网)

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江苏快三预测-三彩鸡丝

2019年04月04日 暂无评论

江苏快三预测】三彩鸡丝

每到夏天,妈妈最爱做这道三彩鸡丝,清爽绚丽,营养全面,是夏天下饭的好菜:

材料:
鸡胸肉2条,青椒1个,胡萝卜1个,生抽1大杓,糖1茶杓,盐1/4茶杓


1
做法:
1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽腌30分钟,再加蛋青、淀粉抓匀;

2、胡萝卜、青椒切丝备用;

3、炒锅中倒入油,待油7成热时,放入鸡丝翻炒,变色后迅速捞出;

4、用余油,加入青椒和胡萝卜丝翻炒,快熟时放入鸡丝,加盐、酱油、糖;

5、倒入水淀粉,勾芡,出锅。





(来源:中国美食网)

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