Leaf-CCTV-江苏快三计划网

山楂莲叶江苏快三计划网排骨汤

江苏美食 江苏快三计划网 36℃ 0评论

山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的制作材料:

主料:
山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两

山楂莲叶排骨汤的做法:

拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;

山楂、江苏快三遗漏乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;

新鲜荷叶用清水洗干净。

先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,

然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。

注意:由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

(来源: 中华美食网 )

转载请注明:江苏快三预测-江苏快三遗漏-江苏快三计划网 » 山楂莲叶江苏快三计划网排骨汤

喜欢 (0)or分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址